ariga10dazoの日記

休眠ブログからの再出発なのだな ( ^)o(^ )

#その他美容と健康

メタボに最適な遊具

昨日、年賀納品に寄った事務所の前に不思議な遊具が・・・ スケボー?2輪です 事務所に入ると子供が子犬と戯れている? どうやら専務の孫らしい 文化祭の代休みたいです 最近では小学校でも文化祭なるモノをするんやねぇ でね オモテに置いてあるスケボー?…

ぴんく

いままで ピンクの岩塩は 粒と塊 を扱っていたけど 今回 微粉末も扱うことになった というか 黒岩塩の微粉末(入浴用) すぐに溶けて使いやすいけど イオウの臭いが…… という利用者さんからの声 すべすべ感はピンク粒や塊の岩塩より 黒岩塩が ずっといいんだ…

こんなふうに

太古の塩で心身を浄化 ひとつの ものの見方として すべてできるだけの事を してきたのに なぜかスムーズにものごとが 運ばないときには 物理的な原因以外に 外から受けているエネルギーが 妨げとなっていている場合も 海の力が宿る 太古の塩で身体をマッサー…

キッチリ聞けよぉ

オラッチ 療術師 なんてのも やってる 施術中 お客さんに 話すのは 「お風呂」と「水」と「塩」のはなし オラッチのようなアヤシイ療術に頼るのもいいけど 「自分で改善できるよぉ」 って おしゃべりする で お客さんと こんなこと 話したりする 岩塩は、地…

売れた!! 洗顔用岩塩

新聞代を集金に来た いつも 車に子供を乗せている 若奥様である 塩に興味ある?って聞くと 何?って顔をしたので 岩塩の塊を見せると 「えっ これ塩?」とチョット驚いた様子 ヒマラヤのパキスタン産の岩塩なんよぉ でね、この塩を飽和塩水にして洗顔すると …

ピンク岩塩の塊、予想外に好評

うれしい誤算 予想に反して 岩塩の塊 好評なんです やはり ピンク塩 大きめの塊は 珍しい? 本当に 大きいのは10㎝以上あったし 重さも500グラムちょっとあった(これはイトコが持って帰った) これくらいになると オブジェとして 部屋に飾っても存在感…

閉鎖されるって?

きょう ホテルマッサージの連れから電話があった 先生が2月から 月の半分休んでいいって言われたぁ って 話を聞くと 先生が入っているホテルのマッサージ室 利用客が少ないから 2月は半分休んで 連れが任されているマッサージ室に入るから だってさ 昨年 …

レプトリムでダイエットはダメでした

ぼよよ~ん↑体型です 長らく報告してなかった ずぼらダイエット 「レプトリム」編 冬場に突入し食べ物も 美味しくなりました あったかい鍋物 いいですねぇ 「レプトリム」生活習慣そのままでダイエットできるという「ふれこみ」は 嘘でした 適度な「ストレッ…

肥満は形状記憶?

柔軟体操を試みる 身体の節々から ぱきっ ごきっ コツン 身体をうごかす たびに 音が聞こえる 腰を回すと 股関節アタリから こつん コツン と ひっかかるような音が ストレッチも 思い出したように している 体型は 依然として 変わりません ストレッチの直…

ごきっ (( ̄_ ̄ )

音がします 関節から 何もしないで 音がしたら大変ヤケド かるーく 膝をまげて ゆっくりと腰を回す 腰のあたりから コキッ っ音が聞こえるならカワイイが… 膝関節から音がする ゴキッ って ムネを 軽く後ろに反らすと 胸のあたりで コキ コキッ う゛~ なん…

効果があったストレッチ

お腹周りのサイズダウンするため ストレッチを試したのさ 最初はね 効果があったんだ はじめて試したときは なんと5㎝減っていた でもね すぐに元のサイズに戻るのさ まぁ 続けてれば最初に5㎝減ったサイズに落ち着くかなぁ なんて 淡い期待をもって やっ…

あぁ へらんなぁ

体重 減りませんなぁ 腹回りも 2桁になったり 3桁になったりの繰り返し 不摂生な生活と食事がアカン それでも ストレッチの後は 確実に腹回り2桁になるんやけどなぁ ご飯を食べると お腹がポッコリ出てしまう そして 3桁に戻る これの繰り返し

ちょっと 嬉しい=(-ω-;)),,

地道に続けている つもりの ダイエット 今朝、腹回りを計測した └(-ω-┌))))) やっと 3桁から (*´ο`*)=3 なんとか 2桁になった ような? 少し うれしい でもねぇ 体重は変化なしです ┌( ̄- ̄)┘└( ̄○ ̄)┐┌( ̄. ̄)┘

ばきっ、ぼきっ

首を右に回せば ボキボキっ 左に回すと ごきっ 腕を頭上に挙げて 肘を伸ばして 伸びをする 胸骨のあたりで コキッ そのまま旋回すると 腰や背中 股関節 膝 付近から ばきっ こきっ ぼきっ 運動不足か? 身体が硬いのか 稼働部位から 鈍い音が 発する かなり …

4㎝サイズダウン

う~ん ストレッチの後は 確実にサイズダウンしているのになぁ 朝起きて 腹回りを測ると なぜか 元に戻っている というのを 繰り返している それでも 計測開始から 最大の腹回りになった時期と比較すると トータルで 4㎝ サイズダウンした しかし 体重は増…

ダイエット、3歩進んで2歩下がる

地道に続けているダイエット ストレッチを始めた とたんに 成果が レプトリムで増えたウエストが減りました おぉ~~ このストレッチはスゴイ と 思ったら ストレッチ直後は確かに数㎝減る 確かにサイズダウンする しかし 食べて 飲む と元に戻る それでも …

ダイエット継続中なりヨ

6/30から摂取しはじめたレプトリム 効果のほどは? まだ 不明です 体重と腹回りが増えました という報告が前回まで 生活習慣を変えることなく「ずぼら」ダイエットができるというので 始めたんやけど… やはり「ずぼら」はダメみたいです でね 8/13日…

まだまだ つづく

レプトリム 摂取開始から 1ヶ月を過ぎた もちろん ダイエット が 第一の目的 体調不良は 療術のおかげで おさまったが 減量 や サイズダウンの兆候はまったくない まだ 人前で 素肌は見せることができない 服を着ていても 隠せない 完璧な メタボ体型 こうな…

運動しないでダイエット

↑こんな体型がなんとかなるのか? と6月30日から摂取開始した「レプトリム」による ずほらダイエット いままでの生活習慣を続行しながら 「レプトリム」摂取以外は何の努力もしないという 超ずぼらダイエット法である ダイエットのための特別メニュー な…

昨夜の晩餐

ナント しっぽく うどん と 巻き寿司 と 天麩羅(ちくわ、さつまいも) 見事に アンチ ダイエット食 です 好みとしては しっぽくうどん より 味噌汁うどん の方がありがたいが… うちの奥さん 味噌汁うどん を知らない 美味しいんやけどなぁ

継続してるぞ ダイエット

カラダが訴えてます 「腹減ったぁ~」って でもね レプトリムを摂取してると 「満腹だよぉ」って脳に信号が送られて 「腹減ったぁ~」という信号を発信しないハズなんよね なんだろうねぇ このカラダ 根本的なところで 壊れてるんかなぁ 内臓脂肪たっぷり貯…

アカン

コレ書いたら 電源落として 帰宅するんやケド 昼に食べて この時間まで 食べ物 なんにも食べてない 今から帰って 風呂に入ってベトつく汗を流して 晩ご飯や 時間的に 一番脂肪がたまりやすい こんな生活を何十年と過ごしてきたけど ホンマにダイエットに縁遠…

お腹いっぱい

いま 昼ご飯 終わりました お腹いっぱいです ちょっと 食べ過ぎたかも ♪ ( ̄m ̄*)V 27日 食後の 腹回り(満腹時)臍位置で計測 103㎝ 24日の食事前 腹回りが104㎝やったからなぁ 食後は怖くて計測しなかったし…

御法度の間食

ダイエットに御法度といわれる 間食 今日 お昼前というのに 間食しました 太る粉モノの代名詞でもある 「たこ焼き」ちゃん 美味しかったぁ~ (^ニ^)(^コ^) もうすぐお昼ご飯なんやけど 今日の おかずは ナント 八宝菜です 爺様の 得意料理 のひとつ …

崩れた体調

さて レプトリムを25日摂取して 崩れた体調を とりあえず もとの 状態にするべく取り組んで2日が経過した しかも 原因と思われるレプトリムを摂取しながら である その手段は オラッチが身につけた 療術という技術を使い レプトリムで出た不調を 療術で補…

脂肪を燃焼させて絞る

脂肪を燃焼させて絞る という 謳い文句に 乗せられて 始めた レプトリム による ずぼらダイエット 25日が経過しました 昨日、セミナーがあったらしい セミナー開催の案内メールがあったはずやけど キレイ さっぱり 忘れてました 本郷さん という方が 来県…

r@-@oだいえっと

数値的に 安定期? 増えたまま 減りません 開始前と比較して 食事の量が増えた なんてことはありません レプトリムを摂取し始めて 水分の補給量は増えてます ということは たんなる 水太りか(-w-)

頑張らないダイエット

頑張らないダイエット すぼらで 努力しないダイエット 継続中です 結果は でません 夏という季節 普通の方なら 自然と体重や体の各部位に変化はあるハズ 減量というかたちで オラッチ 今年の6月30日から 筋肉そのまま 脂肪のみ減らす という レプトリムな…

あんなに汗をかいたのに

土日の天気予想がハズレまして ムチャ天気が良かった おかげで 全身 汗で 濡れ鼠のようになった これだけ 汗を流せば 体型に変化が…… って 少しは期待してたんですよぉ~ してた という 言葉尻をみてもわかるヤロ まったく 変化なし 腹回りも 体重も 動いた …

ずぼらダイエットぉ~

6月30日からレプトリムというのを 飲み始めた 筋肉を落とさず 脂肪だけを燃焼させるという 触れ込みである 毎日 まじめに 飲んでいる 今日で 計測開始から 腹回り 4㎝ 増えてます 体重も 2.5㎏ 増えてます ダイエットやのに 減らずに 増えてます 食生…