先日の出来事 プリンターに台紙をセットしていた でね ペチ ペチ と編集して さて プリントしようかな？ 用紙設定 間違ってない ウン ＯＫ って プリンターを何気なく 見ると 用紙になにやら 付いてる？？ ３㎝ほどの 帯状の物体 よぉ～く見ると もぞもぞっ …

地道に続けている つもりの ダイエット 今朝、腹回りを計測した └(-ω-┌))))) やっと ３桁から (*´ο`*)=3 なんとか ２桁になった ような？ 少し うれしい でもねぇ 体重は変化なしです ┌(￣－￣)┘└(￣○￣)┐┌(￣．￣)┘

首を右に回せば ボキボキっ 左に回すと ごきっ 腕を頭上に挙げて 肘を伸ばして 伸びをする 胸骨のあたりで コキッ そのまま旋回すると 腰や背中 股関節 膝 付近から ばきっ こきっ ぼきっ 運動不足か？ 身体が硬いのか 稼働部位から 鈍い音が 発する かなり …

う～ん ストレッチの後は 確実にサイズダウンしているのになぁ 朝起きて 腹回りを測ると なぜか 元に戻っている というのを 繰り返している それでも 計測開始から 最大の腹回りになった時期と比較すると トータルで ４㎝ サイズダウンした しかし 体重は増…

地道に続けているダイエット ストレッチを始めた とたんに 成果が レプトリムで増えたウエストが減りました おぉ～～ このストレッチはスゴイ と 思ったら ストレッチ直後は確かに数㎝減る 確かにサイズダウンする しかし 食べて 飲む と元に戻る それでも …

６／３０から摂取しはじめたレプトリム 効果のほどは？ まだ 不明です 体重と腹回りが増えました という報告が前回まで 生活習慣を変えることなく「ずぼら」ダイエットができるというので 始めたんやけど… やはり「ずぼら」はダメみたいです でね ８／１３日…

昼過ぎに携帯に電話が ホテルマッサージの先生からでした 「今年も 助けてぇ～」 という 「ところで 娘さん どうしてる？」と先生 リゾートホテルやから お盆の時期は マッサージルームも忙しい それも お昼過ぎから 連日予約で一杯になる 「13時～18時の昼…

レプトリム 摂取開始から 1ヶ月を過ぎた もちろん ダイエット が 第一の目的 体調不良は 療術のおかげで おさまったが 減量 や サイズダウンの兆候はまったくない まだ 人前で 素肌は見せることができない 服を着ていても 隠せない 完璧な メタボ体型 こうな…

↑こんな体型がなんとかなるのか？ と６月３０日から摂取開始した「レプトリム」による ずほらダイエット いままでの生活習慣を続行しながら 「レプトリム」摂取以外は何の努力もしないという 超ずぼらダイエット法である ダイエットのための特別メニュー な…

ナント しっぽく うどん と 巻き寿司 と 天麩羅（ちくわ、さつまいも） 見事に アンチ ダイエット食 です 好みとしては しっぽくうどん より 味噌汁うどん の方がありがたいが… うちの奥さん 味噌汁うどん を知らない 美味しいんやけどなぁ