地道に続けているダイエット
ストレッチを始めた とたんに 成果が
レプトリムで増えたウエストが減りました
おぉ~~
このストレッチはスゴイ
と 思ったら
ストレッチ直後は確かに数㎝減る
確かにサイズダウンする
しかし 食べて 飲む と元に戻る
それでも 続けると わずかではあるが
腹回り サイズダウンしてきてます
体重は減りませんケド
とりあえずの目標は レプトリム摂取前の腹回りに戻すこと