柔軟体操を試みる 身体の節々から ぱきっ ごきっ コツン 身体をうごかす たびに 音が聞こえる 腰を回すと 股関節アタリから こつん コツン と ひっかかるような音が ストレッチも 思い出したように している 体型は 依然として 変わりません ストレッチの直…