ariga10dazoの日記

休眠ブログからの再出発なのだな ( ^)o(^ )

#その他美容と健康

奥さんは言った

今日の お昼は カレーライス でした でね ご飯を どれだけ 盛りつけるか カレー皿に ご飯を入れて 確認に来た 奥さんが こんなモンで えぇ?って 見た目に お皿に 半分くらい やったので それでok と言った いざ 食べ始めると なんかお腹が張るんよねぇ こ…

poyo~n

レプトリム 普通の方は これを食すると 空腹感がなくなる らしい オラッチ 普通の人と違うようだ 今日になって 腹減ったぁ~~って 感じました イラストほど かっこよくない(身長ないからね) お腹だけが ぽっこり出ている おなかの おにくサン むにゅ ムニ…

体質変化?

そういえば レプトリムを摂取しだして 変化があった 過日、夜インスタントラーメンを久々に食べた 胃がむかつくんよねぇ 翌日 まる一日 胃のムカムカがとれなかった これって 体質が変わりつつある ということなのか?

ずぼらダイエット

レプトリム飲みはじめて 約半月が経過した 順調に体重が増えている 摂取開始前は 体重74㎏やった それが今朝は75.5㎏ 体重 増えてます 順調に増えてます 身長から割り出した 健康体重は55㎏ということになっている 腹回りは変化なしです+-3㎝は許…

┐( ̄ー ̄)┌ コマッタナ

レプトリム摂取開始から13日を経過しました 今朝の体重 75㎏(摂取開始後500㌘増えたまま) 腹回りも まったく変化ありません 今日コミッションの通知届きました 申請用紙で 左右にポジションを振り分けたけど 左右チェック指定を無視され片側(左)…

せまってくる

レプトリムの2回目が送られてきた 前回の商品が到着して まだ、10日ほどしか経ってない ダブついてます… 今朝の体重は75㎏ 変化しない 計測開始から500㌘増加したところで落ち着いてます 腹回りも変化ありません 何だろねぇ この体は

とても気になる

明日は7月10日 初めてのコミッションが…… 確認するのは13日になるやろな で 今日の体重は 75㎏ 変化なし 下世話な話で申し訳ない うんちの出が悪くなってる 食べる量はそれほど減ってないのに…… いま お腹に貯めている不要物を 体外に射出すると 何㎏…

蒸し蒸し

昼も 夜も 蒸し 蒸し 蒸し暑くて 夜中に 目覚めました じっとり 汗ばんでます 水分補給して また 寝たケド 奥さん 昼ご飯の時 言った 「夜中に 起きたよね」って 「明け方に起きたとき 網戸にしてくれたら…」 「アンタも起きてたんなら 自分でやれよ」と口に…

びみょうな

今朝の体重 74.5㎏ 減ったうちに入らない 減らないというば 空腹感は無い 空腹感はないけど 食べ始めると そこそこの量を食べている 奥さんが減量にとても協力的で 減量しろ と 言いながら 昨日のおかずは 油モノ それもスーパーで購入した 酸化した油を…

6/30から

レプトリム 昨日までで6日服用 今朝の体重75㎏ 変化なしッス 腹回りも増えたり減ったり 長期戦かなぁ

3日服用

レプトリム 昨日で服用を初めて3日目 今朝 体重量りました 74㎏ 体重 増えたり減ったりです 女性陣の言う お肌の潤いは 体感は無い(今日で4日目やしナ)

家の体重計

レプトリムを2日服用して 今朝 家の体重計で 体重を量りました 「75㎏」??? 増えてます 14時を回ると 睡魔が… 体のだるさはない さきほど 爺様が お墓用の花を買ってきた たこ焼きも買ってきたので おいしく 食べた レプチナの効用で食欲が抑えられ…

ずぼらダイエット

6月30日に商品が届いた 「レプトリム」っていいます にんじんファイバー加工食品だそうです 早速、昨日から服用してます 1日4カプセル カプセルの中は粉末みたい? 服用に当たっての注意は 「今までの食生活を変えないこと」だそうです 「ずぼら」なオ…

売上上限

先月の25日からホテルのマッサージ室を任されている 夜から入ってる 出来高制やから客がつかなければ収入は0 有り難いことに昨日は5人の方が利用してくれた 料金的には22000円の売り上げ この売り上げの65%がオラッチの取り分 一人でこなすには 時…

足湯の魅力-足を温めると-

~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~… = 足湯の魅力-足を温めると- = {{{: 足を温めると、 体にどんな いいことがあるの ---- 空気も水も、冷たいものは下に行き、温かいものは上に行きます。血液も同じ。だから足は人間の…

「冷え」と「冷え性」は違う

~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~… = 「冷え」と「冷え性」は違う = {{{: 「足を温める」。これは、全身を温めるのと同じくらいの「冷え取り効果」があるといわれています。 事実、足を温める電化製品などは季節を問わず…

アトピーに有効なお風呂の入り方

~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~… = お風呂の入り方 <アトピー性皮膚炎> = '''アトピーに有効なお風呂の入り方''' ---- '''皮膚を清潔にして保湿を念入りに''' アトピー性皮膚炎の方は、ドライスキンが多いので、皮膚…

アトピー撃退生活のすすめ

~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~… = アトピー撃退生活のすすめ = ---- '''皮膚を清潔に保つ''' 汗やアカもアトピー悪化の原因のひとつ。まめな入浴と、その後のスキンケアが大切です。 ---- '''水に気を付ける。体によい…

お風呂で健康増進>お年寄りの入浴<

~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~… = お年寄りの入浴 = '''ちょっとした工夫で安全空間''' ---- '''お風呂で健康増進''' お風呂が体にいいと知ってはいてもお年寄りの場合、心臓や血圧に対する不安があります。とくに寒い…

病気を寄せ付けない元気な体づくり

~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~… = 子どもの入浴法 = '''遊び気分で楽しいバスタイムを演出''' ----病気を寄せ付けない元気な体づくり---- '''お風呂場で親子のコミュニケーションを''' 一般的には、お風呂嫌いな子ども…

'''体が冷えると'''妊婦さん

~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~… = 妊婦さんの = '''体が冷えると''' こんな症状が… ---- '''1.羊水が増える''' 羊水が増えると、人釜山のお腹が張り、「早期破水(子宮口が3㎝開く前に破水)」や、微弱陣痛の原因に…

= 冷え取りで赤ちゃんを授かる =

これを書いた頃 不妊で医大に通っていた 遠縁の夫婦がイテネ 無事、着床まではするんやけど 結果として、流産の繰り返しでした 治療を断念し、自然任せるということで 半ば諦めてたんやけど… 今は、二人の女の子も上は小学生になりました。 子宝に恵まれてよ…

あれ・あれ症候群?-1-脳疲労

しかし、今、自分で読み返してみて、 こんなの よく書いたナァと思う(--!) アホやね ~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~… 「あれ、あれ」、と固有名詞が出てこない、あいさつされたけど、誰だっけ…? もしかしてボケの始まり…?…

ボケたらアカン-1-脳が喜ぶ栄養

性急に記事アップしてるけど 読む人いるのかな? ~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~… ボケたらアカン-1- 脳が喜ぶ栄養 脳は体中の臓器の中でも、とくに大量の栄養分と酸素が必要です。ドックンコと心臓から送り出される血液の…

健康をつくる4つの要素-1-低体温の改善

息子①にも試していたんやけど うちの長男 体温調節ができなかったのネ 当時の記事はコレ ~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~… 低体温の改善(温度の環境を整える) 体を温め体温36.5度を維持すると、血流がよくなり…

護美箱から(*σ.σ)復活

ということで とっても古い情報なので 「役に立ちません」??と思う 以前のブロク閉鎖直前に掲載していた記事から紹介 一切、リライトしてません。写真も無い( ̄ー ̄)y-~~~ ~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~…~ ライフスタ…