今日の お昼は カレーライス でした
でね
ご飯を どれだけ 盛りつけるか
カレー皿に ご飯を入れて 確認に来た
奥さんが こんなモンで えぇ?って
見た目に お皿に 半分くらい やったので
それでok と言った
いざ 食べ始めると なんかお腹が張るんよねぇ
これって 食が細くなった?
とか 思ったけど
食物の 摂取量 と 排出量 の バランスが取れてないことを考えると
当然の結果のような気がする
収支バランスが取れてこその健康やから……
そういう意味では 只今 不健康な体に変化しています
レプトリム
健康食品じゃなくて
ダイエットサプリ?
しかし
ダイエットと銘打った結果が出てない