え~、向日葵の種
昔々
某事務所で中国の土産でもらったけど
人気がないというので
一掴み頂いたのが初の出会い
それまでは
食べたことがない
しかも殻つき
知識としては
米ドラマ「Xファイル」のFBI捜査官モルダーが
齧って、殻を「ペッ」と吐き出すシーン
何でも米国ではポピュラーな「おやつ」らしい
でね、真似してみたけどダメです
結局、一粒づつ手で殻をむいて食べました
2回目は、殻が付いてないのを購入したけど
食べ始めると止まらない
高カロリーなので食べすぎ注意の食品なのにね
止まらないの
でね
今回は
人様用でなくペットフードに挑戦です
注文しました
1.5㎏送料込み1362円
殻の重さがあるので
殻なし焙煎済に比べると
かなり割高やと思われる
それでも
中国製のに比べると安い
届いたら自分で焙煎します
もちろん味付けはしない
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ひまわりの種の効果・効能.
ひまわりの種に含まれるリノール酸という不飽和脂肪酸は、血中コレステロールを減らし、血行をよくする
ビタミンEが豊富に含まれ、体内の細胞の老化を防ぐ抗酸化作用
アンチエイジングや冷えの解消、美肌効果があり、更年期障害の改善にも効果があるようです
造血作用や細胞の生まれ変わりを助ける葉酸も多く含まれ、貧血防止や免疫力を高める効果も
口に含んで殻を割ることで外皮に含まれるオリザノールがリラックス効果をもたらすらしい
(^。^)y-.。o○