ariga10dazoの日記

休眠ブログからの再出発なのだな ( ^)o(^ )

かるくツマム

なんとか作ったけど、かるくツマムというのが
ちぃーと分かりづらいカモ


セルフケア・顔のむくみ


今回の動画は


寝起きの顔がむくんでる方にオススメ


鎖骨の上あたりから
耳の下あたりまで
軽~くつまんでは引っ張るを繰り返すダケ


左右一緒にやれば約1分
コップ一杯の水を飲んでからやれば
リンパが流れやすくなります


男女関係なく試してほしい

顔出ししないでフリーイラストと写真で作ろうとしてるところに無理がある。