きょうの昼食は スキヤキでした 電気鍋に 白菜や自然薯（山芋ではないョ）エノキ茸 糸コン クズ エヒのつくね すき焼き用のタレを入れて加熱 野菜から出た水分で具材がヒタヒタに浸かる グツグツと煮えたら 箸をのばして 口の中へ きょうは 卵がなったので …